Как правильно подготовиться к беременности

Подготовка к беременности: ключевые шаги к здоровому материнству

«Будущее создаётся в настоящем», — сказал Махатма Ганди, и эти слова точно отражают важность подготовки к беременности. Современная медицина подчёркивает: тщательная подготовка пары к зачатию существенно влияет на здоровье будущего ребёнка.

Начинать планировать беременность рекомендуется за 3–6 месяцев до предполагаемой даты зачатия. Женщине важно:

• пройти общее медицинское и гинекологическое обследование;

• проверить функцию щитовидной железы;

• сдать анализы на инфекции, включая TORCH-комплекс;

• сделать необходимые прививки, например, от краснухи;

• нормализовать массу тела, поскольку как избыточный, так и недостаточный вес могут затруднить зачатие;

• исключить алкоголь и курение.

Как подчёркивает гинеколог из нашей клиники, не стоит откладывать визит к врачу даже при регулярном цикле и хорошем самочувствии. Некоторые гормональные сбои могут никак не проявляться, но всё же препятствовать зачатию.

Одной из ключевых процедур является гормональное обследование, включающее анализ на уровни ФСГ, ЛГ, пролактина, ТТГ, эстрадиола и прогестерона. Эти показатели дают полное представление о функционировании репродуктивной системы и помогают выявить возможные проблемы на ранней стадии.Так же есть е-ПАКЕТ Для планирующих беременность.

Также специалисты рекомендуют начать приём фолиевой кислоты (400–800 мкг в сутки) за три месяца до зачатия. Это значительно снижает риск развития врождённых дефектов у плода. Рекомендация подтверждена Всемирной организацией здравоохранения и включена в национальные медицинские протоколы.

Подготовка касается и будущего отца: обследование, включая спермограмму, проверку на инфекции, контроль веса и отказ от вредных привычек повышают шансы на успешное зачатие.

История показывает, насколько важна осознанность. Софья Ковалевская, первая женщина-профессор в Европе, несмотря на слабое здоровье, тщательно следила за своим состоянием и рационом в период подготовки к беременности. В результате её дочь родилась крепкой и здоровой.

Вывод: Подготовка к беременности — это не просто формальность, а основа будущего здоровья матери и ребёнка. Консультации у гинеколога и диагностические процедуры, в том числе гормональные исследования, позволяют подойти к материнству осознанно и уверенно.