Chrapanie i bezdech: kiedy jest to groźne dla serca? Porady laryngologa

Chrapanie i bezdech: kiedy naprawdę szkodzą sercu?

Chrapanie. Dla jednych to tylko nocna niedogodność, dla lekarza — sygnał ostrzegawczy. Wydaje się, że ktoś po prostu głośno śpi. Ale gdy oddech nagle się zatrzymuje, mamy do czynienia z zespołem bezdechu sennego.

Co się dzieje w organizmie? Mięśnie gardła rozluźniają się za bardzo, drogi oddechowe zwężają się lub zamykają. Dopływ tlenu ustaje na kilka, czasem kilkadziesiąt sekund. Takie epizody mogą powtarzać się wielokrotnie w ciągu nocy. Sen staje się przerywany, a serce i mózg żyją w ciągłym stresie.

W ZdrowoMedical pomagamy rozpoznać i skutecznie leczyć te zaburzenia. Pacjenci mówią też, że ważny jest komfort rozmowy — lekarz wyjaśnia każdy etap diagnostyki i terapii w prosty i zrozumiały sposób.

Jak otolaryngolog pomaga przy chrapaniu

Najczęściej przyczyna chrapania tkwi w górnych drogach oddechowych. Skrzywiona przegroda, przewlekły katar, polipy, powiększone migdałki — wszystko to utrudnia swobodny przepływ powietrza i może prowadzić do nocnych przerw w oddychaniu.

Zadaniem otolaryngologa jest dokładne obejrzenie nosa i gardła, znalezienie źródła problemu i dobranie leczenia. Czasem wystarczy terapia przeciwzapalna, innym razem potrzebna jest współpraca z kardiologiem czy specjalistą medycyny snu.

Typowe objawy u pacjentów

Najczęściej pacjenci skarżą się na głośne chrapanie. Przeszkadza ono bliskim, ale także samemu choremu: rano pojawia się zmęczenie, suchość w ustach, ból głowy i trudności z koncentracją.

Często to właśnie bliscy zauważają zatrzymania oddechu — najpierw cisza, potem gwałtowne chrapnięcie i nagła zmiana pozycji. To nie jest błahostka, ale sygnał ostrzegawczy.

Jak wygląda diagnostyka

Pierwszy krok to wizyta u otolaryngologa. Lekarz przeprowadza wywiad, bada nos i gardło, wykonuje endoskopię, aby ocenić drożność dróg oddechowych.

Przy podejrzeniu bezdechu sennego zaleca się polisomnografię — badanie nocne, które monitoruje oddech, rytm serca, poziom tlenu i ruchy ciała. Prostszym rozwiązaniem jest pulsoksymetria nocna — czujnik na palcu mierzy poziom tlenu podczas snu.

Dzięki tym badaniom wiadomo, ile razy oddech zatrzymuje się w ciągu nocy, jak długo to trwa i czy potrzebne jest leczenie.

Kiedy potrzebna jest konsultacja kardiologa

Jeśli pacjent ma już nadciśnienie, arytmię lub inne choroby serca, warto skonsultować się także z kardiologiem. Wspólne podejście lekarzy pozwala nie tylko zlikwidować chrapanie, ale i zmniejszyć ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych.

Dlaczego nie wolno lekceważyć problemu

Każdy epizod bezdechu to niedotlenienie organizmu. W tym czasie serce pracuje na najwyższych obrotach.

Regularne zatrzymania oddechu powodują skoki ciśnienia, zaburzenia rytmu i chroniczne zmęczenie. Niedobór snu obniża sprawność, pogarsza pamięć i samopoczucie. Z czasem rośnie ryzyko depresji i zaburzeń metabolicznych.

Brak reakcji może skończyć się nadciśnieniem, arytmią, a nawet udarem czy zawałem.

Jak zadbać o sen i drogi oddechowe

• Utrzymuj prawidłową wagę — dodatkowe kilogramy obciążają drogi oddechowe.
• Unikaj alkoholu i leków nasennych przed snem — rozluźniają mięśnie gardła.
• Rzuć palenie: dym tytoniowy podrażnia śluzówkę.
• Śpij na boku, nie na plecach.
• Wietrz sypialnię i używaj nawilżacza powietrza.
• Kładź się i wstawaj o tej samej porze.
• Regularnie konsultuj się z otolaryngologiem, jeśli chrapanie się nasila.

Porada lekarza

Chrapanie może wydawać się błahostką. Często jednak sygnalizuje poważny problem. Im wcześniej go wykryjemy, tym łatwiej leczyć. Dzisiejsze metody diagnostyki pozwalają precyzyjnie wskazać przyczynę i dobrać terapię — od prostych działań i aparatów wspomagających po zabieg chirurgiczny. Najważniejsze, by nie bagatelizować sygnałów wysyłanych przez organizm.

Dlaczego warto wybrać ZdrowoMedical

Oferujemy wizyty w gabinecie i konsultacje online, a także możliwość wystawienia e-recepty. Dla każdego pacjenta przygotowujemy indywidualny plan diagnostyki i leczenia. Nie odkładaj troski o sen i zdrowie serca — umów się na wizytę już dziś.