Створюємо здорове майбутнє!
Блог Zdrowo Medical – телемедицина та здоров’я в Польщі
Інформаційний блог ZdrowoMed: просто про здоров’я, УЗД, ЕКГ, телемедицину та особливості польської медицини. Для кожного, хто піклується про себе.
квіт 13, 2026
Червоні очі та пісок після роботи: лікуємо синдром комп’ютерного зору правильно
Відчуваєте втому очей та сухість після робочого дня? Розповідаємо, як подолати синдром комп’ютерного зору, вибрати краплі та повернути комфорт вашим очам.
квіт 6, 2026
Серце «вистрибує» вночі: панічна атака чи реальна аритмія?
Розбираємося, чому виникає сильне серцебиття вночі. Дізнайтеся про основні відмінності панічної атаки від порушень ритму серця та коли час до кардіолога.
бер 30, 2026
Простата під контролем: чек-лист чоловічого здоров'я після 40 років
Дізнайтеся про ключові аспекти чоловічого здоров'я після 40. Повний перелік обстежень простати, поради лікарів та план профілактики в одному чек-листі.
бер 23, 2026
УЗД молочних залоз: коли проводити обстеження та чим воно відрізняється від мамографії
Дізнайтеся, коли варто робити УЗД молочних залоз, основні відмінності від мамографії та який метод діагностики буде найефективнішим саме для вас.
бер 9, 2026
Втома, стрес і клубок у горлі: коли варто зробити УЗД щитоподібної залози
Постійно відчуваєте виснаження або дискомфорт у шиї? Дізнайтеся, як стрес впливає на щитовидку та чому УЗД є першим кроком до гарного самопочуття.
бер 16, 2026
Цитологія в Польщі: чому лікарі не рекомендують здавати мазок щороку?
Ми звикли до щорічних перевірок, але польський NFZ має іншу думку. Розбираємося, чи ефективний скринінг раз на 3 роки, чи не економлять на пацієнтах і в яких випадках наполягати на частішому огляді.
бер 2, 2026
Випадає волосся? Які аналізи здати перед візитом до дерматолога
Детальний гід з лабораторної діагностики. Розбираємо, чому важливо прийти до лікаря вже з результатами та які саме показники крові необхідні дерматологу для встановлення діагнозу.
лют 23, 2026
Не дихаю без крапель: як позбутися медикаментозного риніту та залежності без операції
Як відновити носове дихання після тривалого використання крапель. Консервативні методи лікування «нафтизинової» залежності та поради отоларинголога щодо відмови від судинозвужувальних.
лют 16, 2026
Українська карта щеплень у Польщі: як правильно перенести дані для вступу до школи та садочка
Дізнайтеся, як легалізувати українську карту імунізації. Чи потрібен присяжний переклад, як лікар POZ переносить дані та що робити, якщо графіки щеплень відрізняються.